保持联系
研究表明,社会隔离和孤独与痴呆症的风险增加有关 - 因此,与我们周围的人保持联系是回馈我们大脑的另一种好方法。
一项重大研究2020年,在以后的生活中,社会隔离可能是痴呆症病例中约4%的一个因素。最近,来自中国和英国的研究人员建立了这项研究,发现社会隔离与较低的大脑量有关在与学习和思维相关的部分大脑中,以及痴呆症的风险增加。
尚不完全了解这种关系为什么存在。尽管研究确实表明社会隔离可以增加痴呆症风险,但它也可能是该病情早期阶段的结果,即使尚未被诊断出来。
保持连接不仅对我们的大脑健康有益。它可以通过与亲人共度时光,与朋友们进行虚拟追赶以及通过加入俱乐部或志愿服务建立新的联系,从而帮助我们感到更加快乐,更健康。
几项研究表明听力损失与痴呆症风险之间的联系。研究人员,包括皮尔斯博士Dawesat the University of Manchester, are now working to get to the bottom of whether hearing loss is a risk factor in itself, or if it could increase a person’s risk of dementia by making it harder for them to stay connected to the people and the world around them.
阅读我们的博客听力如何影响您的痴呆症风险了解更多。
随着年龄的增长,许多人会经历一定程度的听力损失。如果您担心自己,为什么不尝试RNID的免费在线听力支票或与您的医生交谈并检查。
这些页面上的信息不能取代医生,药剂师或护士可能会给您的任何建议。如果您对痴呆症和研究有更多疑问,我们的Infoline可以提供帮助。致电0300 111 5 111或点击这里了解更多。