改善大脑健康的简单技巧

研究表明您可以采取步骤保持大脑健康，就像您可以改善身体健康的其他部分一样。这样做可以帮助降低痴呆症的风险。

似乎很难知道从哪里开始，但是回馈大脑并不一定要复杂。这是您喜欢并可以建立的微小，积极的变化。

寻找灵感？滚动浏览我们的40个日常技巧，以改善大脑健康。每个提示都与我们的一个链接三个简单的规则：爱你的心，，，，集中注意和保持联系，你可以了解有关每个规则的更多信息通过单击提示。