保持连接

研究表明,社交孤立和孤独感与痴呆症风险的增加有关,所以与周围的人保持联系是回馈大脑的另一种好方法。

一个主要的研究2020年的研究表明,老年生活中的社会孤立可能是约4%痴呆病例的一个因素。最近,来自中国和英国的研究人员在这项研究的基础上发现社会孤立与较低的脑容量有关在大脑中与学习和思考有关的部分,以及患痴呆症的风险增加。

然而,我们还没有完全理解这种关系存在的原因。虽然研究确实表明,社会孤立会增加痴呆症的风险,但这也可能是这种疾病非常早期阶段的结果,即使它还没有被诊断出来。

保持联系不仅对我们的大脑健康有益。它可以帮助我们与所爱的人共度时光,与远方的朋友进行虚拟聊天,通过加入俱乐部或志愿活动建立新的联系,从而让我们总体上感觉更快乐、更健康。

几项研究表明听力损失和痴呆风险之间也有联系.研究人员,包括皮尔斯·道斯博士曼彻斯特大学的研究人员正在研究听力损失本身是否是一个风险因素,或者它是否会增加一个人患痴呆症的风险,因为它使他们更难与周围的人和世界保持联系。

阅读我们的博客听力是如何影响痴呆风险的了解更多。

随着年龄的增长,许多人都会经历某种程度的听力损失。如果你担心你的,为什么不试试RNID的免费在线听力检查或者找你的医生检查一下。

这些页面上的信息并不取代医生、药剂师或护士可能给你的任何建议。如果你有更多关于痴呆症和研究的问题,我们的Infoline可以帮助你。拨打0300 111 5 111或点击这里了解更多。