降低痴呆症的风险:一个新的，但不断增长的证据基础

英国阿尔茨海默氏症研究中心很高兴最近加入了英国卫生论坛(UKHF)并参加了本周的年度股东大会。UKHF是一个专门知识中心，与成员合作并通过其成员为预防包括痴呆在内的可避免的非传染性疾病作出贡献。

我们被邀请加入这个组织的事实，在很大程度上说明了有关降低患痴呆症风险可能性的证据和兴趣的增长。尽管年龄仍然是唯一的最大因素，而且在某些情况下，基因会影响你的患病几率，但越来越多的研究文献确定了似乎与痴呆症发展有关的关键生活方式因素。

可能与生活方式有关

这些生活方式的风险因素，其中许多与心血管疾病的风险因素相似，包括吸烟、未得到控制的高血压、糖尿病和缺乏教育。虽然目前证据基础还不太确定，但也提出了其他因素，包括肥胖、饮酒、缺乏运动、与运动有关的头部损伤和抑郁症。

考虑到生活方式因素可能降低患痴呆症的风险，英国阿尔茨海默病研究中心计划参与支持更健康生活方式的公共信息和活动。

媒体对预防痴呆症的方法有相当大的兴趣，其中许多方法并不一定基于因果证据。因此，重要的是，英国阿尔茨海默氏症研究提供清晰的、基于证据的信息，帮助公众做出适当的决定。我们仍然注意到，关于某些风险因素的证据基础相对薄弱。然而，考虑到它们支持良好的心血管健康，即使与痴呆不存在因果关系，最坏的情况下，我们正在促进更健康的生活方式。然而，我们不能肯定地说，生活方式因素在多大程度上导致了任何一个人患上痴呆症。就像癌症或其他与生活方式因素有关的突出疾病一样，我们需要确保我们的信息不会对那些可能没有遵循健康生活方式的痴呆患者提出指责，也不会给那些目前遵循健康生活方式的人以错误的希望，认为他们肯定会避免痴呆。

更多的研究……

到目前为止，无论是英国阿尔茨海默氏症研究中心还是其他研究资助方，对降低痴呆症风险的研究投资都非常有限。投资的缺乏不仅仅是资金的缺乏——在这一领域中，围绕提案的质量还有更多棘手的问题，以及开发稳健的方法以最终提供高质量证据的挑战。当研究可能需要考虑数十年的风险调整因素时，这尤其具有挑战性，这超出了大多数类型的拨款资助的长度。

为了应对这一挑战并支持改进该领域的研究，我们创建了一个预防基金，作为战胜痴呆运动的一部分。通过这一基金，我们将致力于资助更多的预防研究，我们还将利用我们的影响力鼓励其他资助方增加对预防研究的投资。

通过思想领导、提高认识和增加资金的结合，我们希望能够加深我们对如何降低患痴呆症风险的理解，并传播健康生活方式选择的众多好处的信息。