风险因素

有些因素会增加某人的血管痴呆风险，因为它们都增加了对大脑血管损害的可能性。这些因素包括：

• 抽烟
• 高血压
• 高胆固醇
• 2型糖尿病
• 肥胖
• 低水平的体育锻炼
• 心脏问题。

中风是发展血管痴呆的危险因素。使Stoke更有可能发生的风险因素与上面列出的相同。每三个中风的人中有一个继续发展痴呆症。这些病例中的大多数被认为是血管性痴呆。

列出的一些风险因素可能具有遗传敏感性。这意味着我们可能会继承患高血压，糖尿病或高胆固醇的风险，而这些问题可能会在家庭中持续下去。但是对于每个人来说，管理高血压和高胆固醇可能有助于降低血管痴呆和中风的风险。研究还表明，定期运动和健康饮食，尤其是在中年和以后的生活中，也可能有助于降低我们的风险。

为了良好的大脑和心脏健康，并有助于降低血管痴呆的风险：

• 不要抽烟
• 保持活跃并定期运动
• 保持健康的体重
• 吃健康的均衡饮食
• 仅根据政府建议喝酒
• 保持高胆固醇和血压控制
• 如果您患有糖尿病，请确保您的病情得到良好的管理。

在四十多岁时保持健康的生活方式似乎对于帮助降低痴呆症的风险特别重要。这不仅包括保持身体活跃，还包括保持精神和社会活动。有关您可以采取的步骤的更多信息，以降低痴呆症的风险在这里访问我们的页面。

在异常罕见的情况下，血管性痴呆可能是由遗传性遗传疾病引起的。一个例子是一种疾病，称为卡达西尔（脑常染色体显性骨膜造成皮层梗死和白细胞症状）。患有这种疾病的人通常有中风和痴呆症的家族史。

如果您担心罕见的遗传形式的血管性痴呆症，则应与您的医生进行讨论，该医生可以将您推荐给专业诊所。